Gdzie w Polsce znaleźć konsultacje w leczeniu uzależnienia od kokainy?

Coraz więcej osób zastanawia się, gdzie zrobić pierwszy krok, gdy kokaina zaczyna rządzić dniem i nocą. Wstyd, lęk przed oceną i chaos wokół codzienności sprawiają, że zwlekanie wydaje się łatwiejsze niż działanie.

W tym tekście znajdziesz konkretne wskazówki. Dowiesz się, gdzie szukać konsultacji, do kogo się umówić, czym jest terapia poznawczo-behawioralna, jak działają grupy dwunastu kroków, kiedy potrzebna jest hospitalizacja i jak przygotować się do pierwszej rozmowy. Treści są aktualne na 2025 rok.

Gdzie zacząć szukać konsultacji przy leczeniu uzależnienia od kokainy?

Najprościej zacząć od poradni leczenia uzależnień, lekarza rodzinnego albo ośrodka terapii oferującego konsultacje także online.
Leczenie uzależnienia od kokainy zaczyna się od rozmowy z kimś, kto zna mechanizmy nałogu i potrafi zaplanować dalsze kroki. W Polsce działają publiczne poradnie, prywatne ośrodki oraz punkty konsultacyjne przy samorządach i organizacjach społecznych. Warto sprawdzić, czy dana placówka ma doświadczenie w pracy z kokainą, oferuje diagnozę współistniejących zaburzeń i kontynuację terapii po zakończeniu intensywnego etapu.

Do jakich specjalistów umówić się przy problemie z kokainą?

Najczęściej potrzebny jest terapeuta uzależnień, psycholog kliniczny lub psychiatra.
W zależności od sytuacji przydają się też inni specjaliści:

Czy gabinet podstawowej opieki może pomóc w leczeniu uzależnienia?

Tak. Lekarz rodzinny bywa pierwszym, bezpiecznym kontaktem i może pokierować dalszym leczeniem.
W gabinecie podstawowej opieki zdrowotnej omówisz objawy, otrzymasz wstępne zalecenia i skierowanie do poradni uzależnień lub psychiatry. Lekarz może zlecić podstawowe badania, ocenić obciążenie serca i ciśnienie, a także zająć się innymi problemami zdrowotnymi. Farmakoterapia nie leczy samego uzależnienia od kokainy, ale leki mogą pomóc w zaburzeniach współistniejących. Psychoterapia pozostaje podstawą.

Jak znaleźć ośrodek oferujący terapię poznawczo-behawioralną?

Szukaj placówek, które jasno opisują program CBT i prowadzą go wykwalifikowaną kadrą.
Weryfikując ośrodek, zwróć uwagę na:

Gdzie szukać konsultacji online i infolinii dla osób uzależnionych?

Konsultacje wideo oferują poradnie i ośrodki terapeutyczne, dostępne są też ogólnopolskie i lokalne infolinie wsparcia.
Pomocy szukaj na stronach poradni uzależnień, miejskich punktów konsultacyjnych oraz organizacji działających w obszarze uzależnień. Często dostępne są czaty, formularze i szybkie zapisy na rozmowę wstępną. Zwróć uwagę na ochronę prywatności, jasne zasady zapisu i kontynuację terapii po konsultacji online.

Jak działają programy dwunastu kroków w praktyce?

To bezpłatne, anonimowe grupy wsparcia oparte na regularnych mityngach i pracy nad krokami z bardziej doświadczoną osobą.
Spotkania odbywają się stacjonarnie i online. Obowiązuje anonimowość i zasada dobrowolności. Uczestnicy dzielą się doświadczeniem, pracują z materiałami i otrzymują wsparcie między mityngami. Programy nie zastępują psychoterapii, ale dobrze ją uzupełniają, szczególnie w utrzymaniu abstynencji i budowaniu trzeźwego stylu życia.

Czy w konsultacji poruszane są ryzyka zdrowotne i zakażenia?

Tak. Omawia się ryzyka sercowo-naczyniowe, psychiczne oraz zakaźne, a także badania i profilaktykę.
Kokaina obciąża serce i układ nerwowy. Mieszanki zawierające inne substancje mogą zwiększać ryzyko zatrucia. W konsultacji porusza się temat testów w kierunku HIV oraz wirusowych zapaleń wątroby, a także szczepień przeciw WZW B. Rozmawia się o sposobach ograniczania ryzyka i o szybkim reagowaniu na objawy alarmowe, na przykład ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, nagłą dezorientację czy drgawki.

Kiedy konsultacja powinna prowadzić do hospitalizacji?

Gdy występują objawy zagrożenia życia lub ciężkie powikłania, konieczna jest pilna pomoc szpitalna.
Objawy alarmowe to między innymi:

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji o uzależnieniu?

Zbierz najważniejsze informacje o swoim zdrowiu i wzorach używania kokainy.
Pomocna będzie krótka „mapa” Twojej sytuacji: